Autorregularse
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España
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To recognize, name and manage your emotions to regain balance ('to self-regulate').
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Reconocer, nombrar y manejar las propias emociones para recuperar el equilibrio sin que te desborden. Del vocabulario clínico al habla joven: 'regularme', 'estar regulado o desregulado'.
«Antes de responderle ese mensaje necesito regularme, ahora mismo estoy demasiado desregulada.»
«El profe nos enseñó a autorregularnos antes de un examen, respirando hondo tres veces.»
— The teacher taught us to self-regulate before an exam, taking three deep breaths.
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«Autorregularse» en el mundo hispano
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To recognize, name and manage your emotions to regain balance ('to self-regulate').
Uso medio
«Antes de responderle ese mensaje necesito regularme, ahora mismo estoy demasiado desregulada.»
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Preguntas frecuentes
Sobre «Autorregularse»
- ¿Qué significa «Autorregularse»?
- Reconocer, nombrar y manejar las propias emociones para recuperar el equilibrio sin que te desborden. Del vocabulario clínico al habla joven: 'regularme', 'estar regulado o desregulado'.
- ¿En qué países se usa «Autorregularse»?
- «Autorregularse» se registra en España (uso medio).
- ¿Cómo se usa «Autorregularse» en una frase?
- «Antes de responderle ese mensaje necesito regularme, ahora mismo estoy demasiado desregulada.»
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