Estar en definición
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España
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To be in a cutting phase: eating at a calorie deficit to lose fat without losing muscle so the built-up muscle shows ('cutting', 'being on a cut').
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Estar en la fase de bajar grasa sin perder músculo, comiendo en déficit calórico y cuidando la dieta al detalle para que se marquen los músculos ya construidos. Lo contrario de estar en volumen.
«Estoy en definición para el verano, así que el postre va a tener que esperar.»
«Lleva ocho semanas en definición y ya solo habla de macros y de pollo a la plancha.»
— He's been cutting for eight weeks and now all he talks about is macros and grilled chicken.
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«Estar en definición» en el mundo hispano
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- EspañaColoquial
To be in a cutting phase: eating at a calorie deficit to lose fat without losing muscle so the built-up muscle shows ('cutting', 'being on a cut').
Uso medio
«Estoy en definición para el verano, así que el postre va a tener que esperar.»
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Preguntas frecuentes
Sobre «Estar en definición»
- ¿Qué significa «Estar en definición»?
- Estar en la fase de bajar grasa sin perder músculo, comiendo en déficit calórico y cuidando la dieta al detalle para que se marquen los músculos ya construidos. Lo contrario de estar en volumen.
- ¿En qué países se usa «Estar en definición»?
- «Estar en definición» se registra en España (uso medio).
- ¿Cómo se usa «Estar en definición» en una frase?
- «Estoy en definición para el verano, así que el postre va a tener que esperar.»
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