Estar en volumen
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España
español/a
To be in a muscle-gaining phase, eating above maintenance and lifting heavy while accepting some fat gain ('being on a bulk').
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Estar en la etapa de ganancia muscular en la que se come por encima del gasto y se entrena fuerte, asumiendo que se acumula algo de grasa. Es la fase opuesta a 'estar en definición'.
«Ahora mismo estoy en volumen, así que no me cuides el plato que necesito las calorías.»
«Mi hermano está en volumen y se ha propuesto comerse seis huevos en el desayuno.»
— My brother is bulking and has set out to eat six eggs for breakfast.
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«Estar en volumen» en el mundo hispano
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- EspañaColoquial
To be in a muscle-gaining phase, eating above maintenance and lifting heavy while accepting some fat gain ('being on a bulk').
Uso medio
«Ahora mismo estoy en volumen, así que no me cuides el plato que necesito las calorías.»
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Preguntas frecuentes
Sobre «Estar en volumen»
- ¿Qué significa «Estar en volumen»?
- Estar en la etapa de ganancia muscular en la que se come por encima del gasto y se entrena fuerte, asumiendo que se acumula algo de grasa. Es la fase opuesta a 'estar en definición'.
- ¿En qué países se usa «Estar en volumen»?
- «Estar en volumen» se registra en España (uso medio).
- ¿Cómo se usa «Estar en volumen» en una frase?
- «Ahora mismo estoy en volumen, así que no me cuides el plato que necesito las calorías.»
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